Przejdź do sekcji dla dzieci i młodzieży
Akademia JA - Logo Akademii JA Agnieszka Zielonka

opinia eksperta

Do superwizji „jak do jeża”? a może ,,połknij tę żabę?”

Czym jest superwizja i dlaczego ludzie się przed nią wstrzymują.
Akademia JA - Chmura słów ze słowami tj. manager, superwizja, zarządzanie

Chcesz zweryfikować jakość swojej pracy? Chcesz popracować nad własną postawą i zasobami? Chcesz udoskonalić i rozwinąć swój warsztat trenera lub coacha? Chcesz omówić trudny dla Ciebie przypadek Klienta? Masz pytania dotyczące procesu szkoleniowego lub coachingowego? Czujesz, że robisz się tendencyjny w pracy? Potrzebujesz wsparcia ze strony superwizora, który pomoże Ci zdiagnozować mocne strony oraz obszary, które warto rozwijać? Jesteś na początku swojej drogi, jako trener lub coach i chcesz uzyskać wsparcie? Jesteś doświadczonym praktykiem i potrzebujesz świeżego spojrzenia na swoją pracę, weryfikacji czy idziesz dobrą drogą? Szukasz źródeł inspiracji, nowego podejścia? Zależy Ci na systemowym podejściu do zarządzania swoim rozwojem?

Jeśli choć na jedno z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco pomyśl o superwizji dla siebie.

Czym tak naprawdę jest superwizja?

Jest to istotne narzędzie zwiększania swojej efektywności pracy i rozwoju osobistego. Jest wzajemną wymianą doświadczeń, przemyśleń, wspólnym poszukiwaniem pomysłów rozwiązań dla potencjalnie trudnych sytuacji. Często jest także źródłem odkrywania swoich nieuświadomionych wcześniej uczuć czy przekonań. Superwizja wymaga od superwizora umiejętności neutralnej obserwacji, tak by jego informacja zwrotna była maksymalnie wnoszącą koncentruje się on na wielu perspektywach, wokół których zachodzą wszelkie interakcje podczas pracy z ludźmi. Jest też osobą z dużą samoświadomością i doświadczeniem.

Dlaczego czasem czujesz lęk przed skorzystaniem z tej usługi?

Uczestnicząc w superwizji odkrywasz przed sobą samym takie pokłady własnego „ja”, których często wcześniej nie oglądałeś, co – choć początkowo może zdawać się niektórym zagrażające i powoduje, że przekładasz decyzję o rozpoczęciu planowego działania – jest niesamowicie rozwojowym procesem, nierzadko katalizatorem szybkiej i skutecznej zmiany pozwalającej pracować dużo efektywniej z mniejszymi kosztami osobistymi. Bywa też, że sukcesy, które odnosisz usypiają naszą czujność i powodują, że potrzeba przyglądania się swojej pracy a dodatkowo szukania pomysłów co zrobić, żeby było lepiej – kiedy i tak jest dobrze – maleje. Jednak warto pamiętać, ze superwizja to rozwiązanie, które możesz wdrożyć, na każdym etapie swojego rozwoju zawodowego.

Jak może wyglądać superwizja

Pierwszym krokiem jest wybór superwizora, który jest dla nas autorytetem. Kolejnym – zgoda superwizora. Dlaczego? Bo żeby było efektywnie „musi być chemia”. W zależności od potrzeb zamawiającego, w superwizji obecne są elementy zarówno treningu indywidualnego, coachingu, metoringu jak i doradztwa. Możesz skorzystać z superwizji indywidualnie lub w grupie. Zwykle poprzedza ją spotkanie inicjujące, określające szczegółowe cele procesu i jego przebieg, co daje poczucie komfortu pracy obu stronom.

Na jakie korzyści możesz liczyć po superwizji?

Spotkania z superwizorem stają się dla wielu ważnym miejscem rozważania szczególnie trudnych sytuacji zawodowych, przestrzenią do wymiany i analizowania pomysłów i doświadczeń, a także okazję do konfrontacji z własnym sposobem pracy. Podczas superwizji dzielisz się z fachowcem swoimi trudnościami, wątpliwościami, pomysłami oraz przyglądasz się wraz z nim swojej pracy słuchając stawianych przez niego pytań czy jego spostrzeżeń. W pracy superwizyjnej uwaga superwizora koncentruje się na procesach intrapsychicznych, mogących mieć wpływ na twój kontakt z grupą lub pojedynczymi osobami. Superwizor zwraca także uwagę na proces oraz zastosowane adekwatność zastosowanych narzędzi. Dba by informacja, jaką superwizja wniesie, była maksymalnie głęboka. Dzięki superwizji możesz wprowadzać istotne zmiany w sposobach pracy, a także dokonywać znaczących zmian we własnym życiu.

newsletter

Jeśli zainteresowała Cię tematyka naszych artykułów, zapisz się po więcej podobnych treści do naszego newslettera.