Warsztaty emocji dla dorosłych Trójmiasto - Gdańsk, Gdynia, Sopot
Warsztaty uwalniania emocji dla dorosłych
Akademia Kardia
Emocje łączą nas z życiem i z innymi ludźmi, towarzyszą nam zawsze i wszędzie. Często jednak bardzo się ich obawiamy. Warsztaty Pracy z Emocjami dla Dorosłych, które proponujemy, uczą uwalniania swoich uczuć, ale też kontroli nad nimi. Bazują na rozwoju inteligencji emocjonalnej, która w największym stopniu decyduje o jakości naszego życia. W Akademii JA uczymy rozpoznawania oraz akceptowania emocji i ich ekspresji oraz konstruktywnego reagowania na nie.
Jeśli chcesz:
- zbudować kontakt ze sobą,
- lepiej rozumieć świat i innych
- lepiej rozumieć źródła swoich reakcji
- zdobyć wiedzę o emocjach i umiejętność radzenia sobie z nimi
- zdobyć „wewnętrzną sterowność” niezbędną do zbudowania mocy, siły i poczucia własnej wartości
Jak wyglądają warsztaty pracy z emocjami Akademii JA?
Zajęcia odbywają się w ciepłej, pełnej zrozumienia atmosferze, pod okiem doświadczonego psychologa i trenerów, którzy ukończyli szkołę psychobiologii. Pracujemy na żywych emocjach, na „otwartym sercu” będąc tu i teraz – dlatego to unikatowa propozycja.
Praca z emocjami obejmuje 16 godzin szkolenia. Skorzystało z niej już wielu uczestników.