Przejdź do sekcji dla dzieci i młodzieży

wyjątkowy program rozwojowy
dla młodzieży licealnej i studentów

KTO? jak nie JA

5

skorzystaj z programu

Dlaczego warto?

Akademia JA - Cztery osoby stoją w kręgu, patrzą w kamerę i uśmiechają się. Jedna osoba sięga w stronę aparatu. Z czystym, błękitnym niebem w tle wydaje się, że to idealny dzień na sesję coachingową w środowisku akademickim.

Wyjątkowy program dla licealistów i studentów

Stoisz na rozdrożu?

A może nie wiesz co dalej, jak podjąć dobrą decyzję, aby była zgodna z Twoimi wartościami, przekonaniami? Jak sobie radzić z krytyką, w momencie, kiedy odkrywasz siebie jako człowieka niekoniecznie spełniającego oczekiwania otoczenia? Jak być asertywnym, jak mówić “nie”? Jak nie bać się, że Twoje “nie” spowoduje, że kogoś lub coś stracisz?

Poznaj siebie i wyjdź pewnie do świata

Wszystko czego potrzebujesz, aby poczuć, jak to jest być sobą wśród innych.

Akademia JA - Piątka młodych dorosłych siedzi wokół drewnianego stołu w dobrze oświetlonym pokoju z ceglaną ścianą i roślinami doniczkowymi, zajmując się książkami, notatnikami i urządzeniami elektronicznymi, ucieleśniając ducha akademia coachingu.

Program

12 cyklicznych spotkań w kameralnym gronie, każde po 90 minut

Najbliższy termin

Pierwsze spotkanie: 10.10.2024, czwartek, godzina 16:30 do potwierdzenia (termin może ulec zmianie).
Zajęcia będą trwały 11 tygodni po 1 spotkanie na tydzień.

Koszty uczestnictwa

143,50 zł za zajęcia 1722 zł brutto za cały Program
Płatność jednorazowa, bądź ratalna - 3 raty (co miesiąc po 574 zł).

tego nie nauczysz się w szkole

Co zyskasz?

Program „KTO? jak nie JA” pozwala lepiej poznać siebie, swoje wartości, cele i nieuświadomione dotąd cechy. Dzięki temu programowi będziesz miał/miała możliwość dostrzeżenia tego, jak funkcjonujesz z sobą samym/samą oraz z ludźmi, którzy Cię otaczają.

Zdobędziesz umiejętności takie jak SAMOŚWIADOMOŚĆ, SAMOREGULACJA oraz DZIAŁANIE. Staną się one dla Ciebie ułatwieniem w dalszym funkcjonowaniu na kolejnych etapach Twojego życia.

Dlaczego Akademia JA?

Co nas wyróżnia?

Metoda

Autorska metoda stworzona przez dr Agnieszkę Zielonkę, w skład której wchodzi Notatnik z MOJEJ podróży z ćwiczeniami, które zabezpieczają rozwój w obszarze samoświadomości, samoregulacji oraz działania.

Podczas podróży w głąb
siebie będziesz miał/miała możliwość przepracowania każdego z siedmiu poziomów Diltsa, poprzez realizację adekwatnych ćwiczeń.

Certyfikowana trenerka

Ada Szaposznikow, która prowadzi zajęcia jest certyfikowanym coachem i trenerem (przechodzącym przez regularne superwizje) oraz przeszła Akademię Trenera Pharus i Akademię Istanome, na której poznała program i metody pracy, szczegółowo przepracowując scenariusze zajęć.Ada doświadczyła wszystkiego na sobie, aby w pełni móc zrozumieć procesy emocjonalne powstające w trakcie zajęć i przekazać Tobie ideę projektu.

Też byłam w tym miejscu

Posłuchałam wszystkich tylko nie siebie.

ada 4015

Ada Szaposznikow

Odkąd miałam naście lat marzyło mi się, żeby zostać tancerką albo psycholożką. Minęło kilka lat, poszłam do liceum, przyszedł czas wybierania rozszerzeń na maturę. Ja dumna z siebie, poszłam do rodziców, aby się zapytać, co oni sądzą o moich decyzjach.

Usłyszałam “Absolutnie nie, jaka socjologia, Ty na medycynę powinnaś pójść. Niedorzeczność!”. Zrobiłam listę za i przeciw. Socjologia a medycyna. Przedstawiłam rodzicom – oni niewzruszeni.

Chłopak też mi odradzał -“z tego nie będzie pieniędzy. Może coś technicznego – jesteś dobra z matmy.”

Posłuchałam wszystkich, ale nie siebie i poszłam na inżynierię mechaniczno-medyczną. Wytrzymałam tam rok i w tajemnicy przed rodzicami wypisałam się z tamtych studiów. Poszłam na upragnioną socjologię. I to była najlepsza decyzja w moim życiu.

I efektem tego jest, że dzisiaj, 10 lat później, pracuję w zawodzie coacha i trenera umiejętności miękkich i jak na swój wiek zarabiam tyle, że spokojnie utrzymuję się sama i realizuję swoje pasje oraz podróżuję. Od października zaczynam psychologię, a tancerką jestem od kilku lat.

Robię to, co wymarzyłam sobie 15 lat temu, ale wtedy nie miałam odwagi posłuchać siebie.

Co zyskujesz?

Korzyści, które otrzymujesz dzięki programowi "KTO? jak nie JA"

Często doświadczasz sytuacji, w której Twoje pragnienia i marzenia, gdy mówisz o przyszłości i swoich planach, są krytykowane, kwestionowane przez otoczenie?

A jak rezygnujesz z planów, to czujesz wewnętrzne poczucie porażki?

Jak możesz zweryfikować, czy Twoje plany są realne, opłacalne, aby potrafić obronić swoją decyzję?

Program „KTO? jak nie JA” może być odpowiedzią na Twoje ewentualne problemy:

Jeśli potrzebujesz przedyskutować, czy ten Program jest faktycznie dla Ciebie, skorzystaj z darmowej konsultacji.

Program da Ci niezbędny background, abyś ruszył/ruszyła przez życie szczęśliwie, pewnie i odważnie.

sprawdź

Zrób test i sprawdź

Jeśli któraś z poniższych cech dotyczy Ciebie, to znaczy, że możesz bardzo dużo wynieść dla siebie z programu “KTO? jak nie JA”.

Masz niską samoocenę, krytykujesz siebie.

Kiepsko radzisz zobie ze stresem.

Dajesz się ponieść emocjom i słabo je u siebie rozpoznajesz.

Kiepsko Ci idzie we współpracy z innymi ludźmi.

Masz problem z asertywnością, wyrażeniem swoich pragnień i ich realizacją.

Nie chcesz być traktowany/a jak dziecko, ale boisz się odpowiedzialności związanej z dorosłością.

interaktywna formuła Programu

Jakie stosujemy metody?

Zajęcia prowadzone są z pomocą autorskich materiałów i metod stworzonych przez Agnieszkę Zielonkę, dostosowanych do Twoich potrzeb. Używamy wielu testów, często pracujemy za pomocą metafory – metody te będą dla Ciebie atrakcyjne i zaangażują Cię w wykonywanie zadań, tym samym rozwijając Twoje kompetencje.

Czego możesz się spodziewać? 

Jeśli potrzebujesz dowiedzieć się więcej, skorzystaj z darmowej konsultacji.

co mówią uczestnicy

Opinie uczestników poprzednich edycji

Na zajęciach czułam się swobodnie. Myślę, że to bardzo ważny aspekt w tego typu spotkaniach. Nie byłam oceniana ani krytykowana, wręcz nawiązałam przyjazne stosunki z rówieśnikami.

Nauczyłam się, że zawsze warto mieć swoje zdanie oraz dostrzegać pozytywy.

Milena, lat 21
Akademia JA - Zielone kółko z literami JA, obrazujące szkołę coachingu w Gdańsku.
Super okazja, żeby zagłębić się w sprawy, o których na co dzień się nie myśli. Poznać nowych ludzi i zyskać nowe doświadczenia.

Karolina, lat 17
Akademia JA - Zielone kółko z literami JA, obrazujące szkołę coachingu w Gdańsku.
Lepiej poznałem siebie i zachowania innych osób.

Jak zachowywać się w danych sytuacjach, lepiej rozumieć siebie i innych, znajdować rzeczy, które sprawiają radość i poczucie spełnienia. Lepiej komunikować się z innymi.

Bartek, lat 18
Akademia JA - Zielone kółko z literami JA, obrazujące szkołę coachingu w Gdańsku.
Polecam te zajęcia innym, ponieważ wiem, jak dużo osób zmaga się z podobnymi problemami, a takie zajęcia zdecydowanie pomagają młodym ludziom.

Magda, lat 19
Akademia JA - Zielone kółko z literami JA, obrazujące szkołę coachingu w Gdańsku.

Program "KTO? jak nie JA"

Jak to zrobimy?

Czas trwania

Program obejmuje 12 spotkań.
Każde spotkanie trwa 90 minut.
Łączna długość kursu - 18 godzin.
Spotkanie odbywają się cyklicznie, raz w tygodniu, w każdy czwartek o godz. 16:30.

Grupa

Znajdziesz się w grupie kilku, max kilkunastu osób, w atmosferze równości, otwarcia, bez oceny planów, poglądów.
Będziesz mieć zapewnione poczucie bezpieczeństwa i zaufania na starcie, aby móc się otworzyć.

Proces

Poznasz siebie, nauczysz się decydować. Następnie dojdziesz do działania, jak planować, jak te plany egzekwować. Jak konkretnie możesz działać, co Ci może przypominać o celu. Jak ten cel ustawiać, jak go monitorować, modyfikować. Jak dążyć do sukcesu.

Miejsce

Zajęcia są stacjonarne i odbywają się w siedzibie Akademii JA, przy ul. Śląskiej 51b/1a w Gdyni.

CIEPŁY PROFESJONALIZM

Prowadząca

Coach, Trenerka, praktyczka metody

Ada Szaposznikow

Certyfikowana trenerka umiejętności miękkich oraz coach. Posiada doświadczenie w prowadzeniu szkoleń i warsztatów zarówno dla Klientów biznesowych z uczestnikami na różnych szczeblach od liderów po dyrektorów oraz dla młodzieży szkół podstawowych oraz ponadpodstawowych. 

Specjalizuje się w takich tematach jak asertywna i empatyczna komunikacja, wyznaczanie celów, rozwój emocjonalno-społeczny. Z wykształcenia socjolożka i antropolożka kultury. 

Akademii JA odpowiedzialna jest także za koordynację wszystkich spraw organizacyjnych oraz promocję. To dzięki niej nasze programy szkoleniowo-rozwojowe, szkolenia czy projekty doradcze dla firm, jak i programy rozwojowe dla dzieci i młodzieży, realizowane są sprawnie, a cała Akademia JA funkcjonuje jak szwajcarski zegarek. 

W swojej aktywności naukowej przez kilka lat zajmowała się analizą przekazów medialnych, dyskursu oraz komunikacji medialnej. Była liderką zespołu badającego przejawy islamofobii w mediach. 

Żywo zainteresowana psychologią społeczną oraz grafiką komputerową oraz tańcem.

Sprawdź i zapisz się

Terminy spotkań

12 stacjonarnych spotkań:

I spotkanie: 10.10.2024 czwartek, godzina 16:30 do potwierdzenia (termin może ulec zmianie).

Wszystkie kolejne spotkania odbędą się w kolejne czwartki, co tydzień, o godz. 16:30 w biurze Akademii JA.

inwestycja

Koszt uczestnictwa

Cena za zajęcia

143
50
spotkanie
  • Koszt pełnego programu to 1722 zł*:
  • Cena obejmuje:
  • Spotkanie z ludźmi, którym zależy na rozwoju tak samo jak Tobie.
  • Pełne wsparcie prowadzącej w trakcie spotkań.
  • Materiały szkoleniowe.
  • Przerwy kawowe.

Nic się nie stanie, dalej będziesz miał/miała swój wokrbook, z którym będziesz pracować z kolejnymi ćwiczeniami. Zawsze możesz do mnie przyjść na dodatkowe, indywidualne spotkanie.

Jest możliwość płatności za całość – jednorazowo 1722 zł, bądź płatności ratalnej 3×574 zł/m-c. W tym celu prosimy o bezpośredni kontakt. Ustalimy szczegóły płatności ratalnych. Płatność odbywa się przelewem na postawie faktury przesyłanej mailem po zapisie na kurs.

Aby zapisać się do Programu wypełnij formularz lub napisz do nas na biuro@akademia-ja.pl. Jeśli przed podjęciem decyzji chciałabyś/chciałbyś porozmawiać z prowadzącą na temat zajęć, to jest ona dostępna pod telefonem +48791150650 w godzinach od 10:00-16:00.